「ごはんもお菓子も食べて痩せるなんてあるわけがない」

　・・・と疑ってしまいますよね。

　でも、どんなダイエットをしても太ることが当たり前だった私自身が

　　　　毎日ごはんも甘いものも食べて運動もストレッチもしないで

　　　　１４ｋｇ痩せたのはただの偶然でありません。

　　　　もちろん食事制限をしてでの１４ｋｇの減量が不可能なわけではありませんが

　　すぐに元に戻るだけではなく、脳も体も取り返しがつかないことになりかねません。

　　３日あれば３ｋｇ痩せるというダイエットを山ほど経験してきたので

　　　　このような無茶なダイエットをお教えするのは簡単です。


　　でも、その先にどんな世界が待っているのかも、扉を開けてからでは遅すぎることも

　　　　知っているから、私は絶対にお勧めしたくないのです。